Jerry Fu, Ludan Kuang, Albert Yao, et al.
May 1, 2022
不管是像爆裂鼓手(Whiplash, 2014)电影中架子鼓手Andrew在指挥高压下发疯般的苦练
还是像放牛班的春天 (Les Choristes, 2004) 里管教所里孩子们在惬意的午后合唱
不管是下午舞室里磨破的芭蕾舞鞋，还是傍晚琴房里手指按在乐器键子上的哒哒声；生活中总有这么一些东西是我们在尝试、坚持着、所热爱的。
有时候我们享受逼近身体极限的酸爽：gym里干着嗓子吼着撑起最后一个卧推；有时候我们享受描绘微小细节的严谨：数位板上、帆布上来回勾画的那一笔；也有时候我们就是想纯粹地干一件事情消磨时间。
学业之外，我们在做的事情、享受做的事情可能在不断地变；但不变的，是我们对生活的那份热爱、和热情。
“浮生一日，蜉蝣一世” 。生命容不得浪费，我们要尽情燃烧。
今天，我们从高中留学生视角走进的几个不同同学的生活；看看他们所热爱的是什么、每个具体的兴趣和专长又是给他们的生活带来快乐和色彩的
“用运动带来的正能量改变对生活的态度”
Lucas Ding
在美高学校生活之余，每天进行一定量的运动可以改善精神状态，改变对生活的态度。
每天我们8:30的Chapel，所以我会赶在早餐前6:00就起床去跑步。运动完回来冲个澡再去吃饭时间正好赶得上。
刚开始早起跑步的前几天肯定是非常累的；就是不断地逼自己坚持下来。
对我的好处一是完成这一件小事得到的满足感足以帮助我充满正能量和精气神的开启每个新的一天。二是为了完成这件事儿，我会调整整个生活作息来确保留出时间：为了早起跑步要早睡、为了早睡要早完成作业、为了早完成作业就要更合理高效地安排和利用空余时间。
我呼吁大家可能的话，一定好好利用自己自由时间多多运动：用好身体保持好心情、维持好的生活习惯。
“艺术在于我们对美的执着、我对美的追求”
Jason Geng
艺术是对美的追求和对美的事物的表达方式；我们每个人或多或少都会有对我们所定义的美的执着。
美是多元的。美所存在的方式是多元的：自然、建筑、甚至苦难、死亡中都可以发现美。欣赏和表达美的方式更是多元的：文字、美术、音乐剧、摄影都可以用来探索美。
艺术之美对我生活的影响是巨大的。拿参加音乐剧来说，一是帮助我交到了很多新的朋友。二是在深入了解剧中角色的同时，共情的能力得到了提升、自身的情感更加细腻了。每当感受到不同的情感、身处不同的场景时，我总会想把它记录下来。
这，就是艺术的开端。当人们产生了发自内心身处的一种共鸣时，这种感觉是自然而然不需要被引导的。这种执着的、对美的追求也会让我们每个人在生活中小小的细节里发掘出丰富的、纯粹的情感。
“汗水和泪水、成长与收获：我的篮球故事”
Phillip Man
最开始接触篮球是小学时去美国参加的夏令营；回来后便找父母联系教练开始训练。到了初中，同龄的同学们都多多少少喜欢篮球；经常会在课上课下切磋、提升自己的技术。(到后来篮球也一直是一个很好的交际工具。)
高中来到了加拿大留学：初来乍到，人生地不熟儿。过了一两周才在街道边找到了一个半场都不到的球场。里面都是大人打球。我老进不了球儿，就难受；有次打完直接痛快哭了一场。
后来机缘巧合，我找到了一个八一队的退役教练、开始进阶训练；每周三、周六打球。
高中作为唯一一个九年级进校队儿的国际生队员，我还没有完全意识到等着我的是什么。
有一段儿时间，为了比赛做准备；7：00多训练，5：00就要起床洗漱吃饭。难熬的时期最磨练毅力。愣是坚持下来每天早起；球技也突飞猛进。
后来，球队高年级同学都毕业了，我也成了主力。那种精神层面的满足是九年级坐板凳儿时完全感受不到的：真正地用自己的力量和技术去帮助球队取胜。前一阵的季后赛，我突发阑尾炎停住了脚步；但是明年12年级，我还有整整一年为自己、为学校争光，用尽全力拼搏。
再说说我关注的球队：北京首钢。从2019年开始了解首钢队；哪怕到了加拿大，熬着时差也要看实时比赛直播。
不论成功与失败，我都支持着这支球队；就像篮球无论现在什么样，我都要坚持打下去。
球队、球员、赛事、到这项运动本身，都早已成了我一份独特的牵挂。
希望大家也都找到自己的兴趣所在，谢谢
“音乐让我享受一刻的放松”
Yixi Zou
我拉小提琴有七八年了，其他的乐器和音乐形式也尝试了很多：唱歌、吉他、尤克里里等等。
对我来说音乐是一种放松。
尤其在boarding school，包括我在内大家的大部分时间主要还是花在学习上。每天、每周要按时完成各科的作业和project。学业压力加上生活中其他各方面的事情总会有时让我们措手不及。音乐就成了一个很好的解药。不管是演奏还是听音乐，我们都可以利用这个时间静下来放松下。
就像学习时常用的番茄时间法则，更大的生活日程也需要被差分成更小的区块：学一段时间，休息一段时间。每当我有stressed out的时候，我就会用音乐让自己心情舒缓。暂时让大脑身心屏蔽除了旋律和音符外的任何杂念、放下任何需要担心的东西。
把自己放到一个音乐的bubble里是一种解脱，也为了休息完后更有精力的完成事情、享受生活。
“坚持并专注于音乐带来的成就感”
YJ Zhao
先从我自己的经历开始说起吧。
我在开学前的暑假学习了一些打击乐。来到学校后，正巧发现乐团指挥也打鼓，并且让我进入了学校Jazz Band演奏Vibraphone (颤音琴)。
第一次上手这个乐器，确实也是一个小小的挑战。我花了一些时间学会了用单手握两个鼓槌敲击的burton grip手法；现在开始学习一些和弦和音阶。
同理的架子鼓也是暑假学的；来到学校后参加戏剧表演的pit band、半年学会挺多首曲目，真的是蛮有成就感的。这种想要坚持下去的意志让我每天雷打不动地练琴、练鼓。
美国的音乐圈子氛围整体都比较好；在美高学校中，大家也不会因为觉得一个人经常自己练习音乐很闷、很宅而随便make judgements；每个人享受的、独特的生活方式都是被鼓励和赞赏的。
在这种积极的氛围下，音乐家们很容易得到激励和满足感。Pit band有一阵儿训练时，我经常在排练完再自己加练两三个个小时的鼓。每次从鼓凳站起来，整条腿都是酸的；整个人累并开心着。
音乐就是在于这些小小的瞬间和长期习惯养成之间、等待被每个人发现的那份快乐。
“尾声”
每个人都有在好好生活，用对不同事物的热情燃起自己生命的熊熊烈火。每一次尝试，每一份体验，每一个享受的、困惑的、甚至痛苦的瞬间在日后都会成为宝贵的记忆和经历。
笔者最近曾因生活压力和困惑和一位好友倾诉，聊天时收到了下面这段话，很有感触：
【图片8】
愿大家都，或维持或找到，那些我们热爱的、带来快乐的东西；
每一天都努力着、享受着、痛苦着、快乐着、生活着。
文案：Jerry Fu
排版：Ludan Kuang
审阅：Albert Yao
图片、动图来源于网络